Om OCR/Hinderløp:
OCR (Obstacle Course Racing) er kort sagt løp med forskjellige typer hindre underveis, f.eks. som de man ser på militære hinderløyper, tekniske ninja-rigger, eller andre utfordringer.
OCR er verdens raskest voksende sport, og har på verdensbasis flere deltakere enn Maraton, Halvmaraton og Triatlon til sammen.
På Østlandet arrangeres de årlige løpene Toughest i Holmenkollen, Navy Race i Horten, Bootcamp Survivor i Hønefoss, Romerikes Råeste i Nannestad, og Barskingen i Rakkestad. Og det er flere andre gode løp ellers i landet også.
De fleste løpene er 5-10 km lange, men distansene kan variere fra 100-meter (som i Ninja Warrior), til 24-timersløp. I EM og VM er distansene 100-meter, 3km og 12km.
NM ble arrangert for første gang i 2023. I 2028 blir OCR med i OL som en av grenene i moderne femkamp.
Vi har flere gode norske eliteutøvere, og tar stadig med oss medaljer fra de store mesterskapene.
Men OCR er også for bredde! De fleste løper i aldersklasser (som i orientering), og ungdomsklassene er på vei opp.
Om SK Vidar OCR
Grünerløkka Hinderløpklubb har blitt en del av SK Vidar, og har nå blitt SK Vidar OCR.
Vi satser på både bredde og elite.
I tillegg til det eksisterende treningstilbudet jobber vi med å få satt opp egne ninja-rigger til teknisk trening.
Trening:
- Løpetreninger: Utendørs om sommeren, og innendørs om vinteren, sammen med SK Vidars løpegrupper. Se Treningstilbud for Mellom- og langdistanse, SK Vidar lang, og Langdistansegrupper
- Løpe-/hindertreninger kombinert kommer, og vil bli på egne ninja-rigger når vi får satt opp det
- Hindertrening sommerhalvår: På egne ninja-rigger når vi får satt opp det
- Hindertrening vinterhalvår: Innendørs på Ila skole
Informasjon om trening vinterhalvår
(Sommerhalvår vil få andre tider)
Voksne:
Tidspunkt: Onsdager 1945-2100
Hvor: Gymsalen på Ila skole, Fougstads gate 10
Kontakt:
Marius W. Larsen
Mail: mariuswlarsen@gmail.com
Ungdom:
Tidspunkt: Tirsdager 16:45-18:00
Hvor: Gymsalen på Ila skole, Fougstads gate 10
Kontakt:
Evy Marie Thorkildsen
